¿Por qué no puedes irte a dormir sin cepillarte los dientes?

¿Quién lo hace? Damos por hecho que nadie 😜

Partiendo de que lo ideal sería lavarlos después de cada comida, la realidad es que comemos unas 4-5 veces al día, con lo cual en muchas ocasiones se hace complicado.

El cepillado de la mañana es importante, ya que no es conveniente pasar tantas horas sin lavarse los dientes pero, ¿por qué es tan importante el de la noche?Mientras dormimos producimos menos saliva, que es la que nos protege y limpia la boca, con lo cual en este periodo somos mucho más vulnerables a que se formen caries o problemas de encías.

Además, al dormir el PH disminuye y aumenta la acidez, con lo cual esto deriva en un incremento de bacterias que propiciarán la acumulación de placa. Y no solo eso, sino que los alimentos tendrán mucho más tiempo para descomponerse provocando halitosis.

¿Alguien se va a volver a acostar sin haberse cepillado previamente los dientes? No, ¿verdad? 🧐